Y no es tarea fácil por la cantidad de productos y la mucha información que hay alrededor de la protección solar, así que el próposito de éste post, no es otro que resumir de forma fácil lo que necesitamos saber para no correr riesgos.
Con el sol pasa como con el pescado azul, nunca sabes si es bueno o malo. Y es que como todo en la vida, lo mejor es el sentido común y el equilibrio.
El sol es una fuente natural que mejora la productividad de la Vitamina D, que afecta directamente a la producción de fósforo y calcio. Mejora el flujo sanguíneo y la presión arterial, lo que aporta una mejor salud cardiovascular. Ésto a nivel físico y a nível emocional, el sol está directamente relacionado con el estado de ánimo de las personas, porque ayuda a equilibrar el sistema nervioso. Sin embargo tomado en exceso o sin protección puede tener resultados nefastos no sólo para la salud (desarrollando cancer de piel), también de aspecto (envejecimiento prematuro, se calcula que el 75% de las arrugas de la piel son debidas a sol y sólo un 20% a la edad )
Un buen aliado para protegernos del sol son los filtros solares de amplio espectro, esto quiere decir que protegen de los rayos UVB (son los que provocan la mayor parte de las quemaduras y pueden desarrollar cancer de piel) y los UVA ( que destruyen la estructura de la piel - causan arrugas y envejecimiento- y penetran a niveles más profundos que los UVB, siendo también capaces de desarrollar cancer de piel). La especificación "amplio espectro" normalmente aparece visible en las cajas.
Pero, ¿qué diferencias hay entre los factores solares?
Hay multitud de estudios que demuestran que un factor 20 absorbe en torno al 95% de los rayos, un factor 30 el 97% y un factor 50 el 98%. La diferencia es bastante poca, sin embargo la más grande radica en que, cuanto más bajo es el índice de protección, antes habrá que aplicar de nuevo la protección. Aquí es donde viene la confusión y es que aunque hay muchas opiniones que dicen que hay que multiplicar el índice de protección por 10 y el resultado son los minutos que se está protegido, asociaciones dermatológicas reniegan de esta fórmula. Y es que cada piel reacciona de forma diferente y también está muy condicionado por las horas del día a las que se está expuesto al sol. No es lo mismo las 9 o las 10 de la mañana, que entre las 12 y las 16 horas (que son la menos recomendadas). Todos los estudios llevan a la misma conclusión, hay que volver a aplicar protección entre las siguientes hora y media o dos horas máximo. También se tiene que tener en cuenta si sudas, si te bañas...
Huye directamente de los protectores solares que contengan perfume, producen manchas por el efecto fototóxico.
Y ¿ qué son los filtros físicos?
Su eficacia es igual que la del resto, pero su diferencia más grande radica en que contienen microparticulas que la piel no absorbe y que hacen como de "pantalla" de los rayos solares. Al no penetrar en la piel, son recomendables para pieles reactivas, sensibles, o por ejemplo la piel de los niños.
La selección que tenemos en Parsimonia es la siguiente:
IS CLINICAL EXTEME PROTECT SPF30:
Extreme protect SPF30
Esta crema de textura agradable y rápida absorción es además de un seguro contra el sol, una magnífica crema que puede sustituir los meses de más sol a la crema hidratante de día que estés utilizando. Antiarrugas, reafirmante, hidratante, suavizante, reparadora... Un básico que cuando pruebes no dejarás de utilizar. Su formato de 100 grs. te acompañará todo el verano!!
IS CLINICAL ECLIPSE SPF 50+
Eclipse SPF50+
Esta crema ultra ligera y acabado mate, resistente al agua está disponible en tres tonos, traslúcida, perfect tint beige ( da un tono suavecito) y perfect tint brown ( que aunque parece nocilla, al extenderl deja un tono bronceado muy elegante) es excelente incluso para las pieles más sensibles. Por supuesto, libre de aceites, perfues o parabenes.
IS CLINICAL SPF20 POWDER SUNSCREEN
Is cinical Brocha polvo SPF20
Nada es más fácil que ponerse protección solar en la cara con la brocha SPF20 de Is Clinical. Filtro físico en dos tonos, traslúcido y sun medium (que da algo de tono sin ser subido) para aplicar en cualquier momento de forma rapida. Para todo tipo de pieles, incluso las más sensibles o la de niños. Su cómodo formato la hace también indispensable para poner sobre el maquillaje. Además, al ser filtro físico no le afecta estar al sol o al frío. Se volverá indispensable en tu bolso!!!
Para terminar, te recuerdo:
- Si quieres un bronceado uniforme, es recomendable una exfoliación para retirar las celulas muertas acumuladas.
- Elige una protección adecuada a tu tipo de piel.
- Aplica de nuevo protección cada hora y media / dos horas
- Evita la exposición prolongada al sol en las horas que éste es más fuerte (12:00/16:00 horas)
- Aplica la protección aproximadamente media hora antes de la exposición.
- Si tu elección no es un filtro físico, procura resguardarlo del sol, para que no se altere.
- Lo ideal es incrementar la exposición de día en día, no darse un atracón el primer día
- Puedes ayudar a proteger tu piel con la ingesta de alimentos ricos en antioxidantes o vitamina C. Si quieres un complemento extra, te ayudará la Axtasantina o el Camu camu de Royal green que encuentras en nuesta web o pinchando este enlace: Royal Green
- Y sobre todo, ten en cuenta que la piel perdona pero no olvida!!
Cómo siempre si te surge alguna duda o quieres consejo, nos encuetras en info@parsimonialatienda.com o en el 93 200 30 96
Feliz bronceado y hasta el próximo post!!!
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